Halaman

Selasa, 05 Desember 2017

Cara Tepat Minum Oralit



Cara Tepat Minum Oralit
Pengobatan dengan oralit merupakan penemuan terbesar zaman ini. Sayangnya, banyak dokter dan pasien tidak menyadari untuk memakai obat sederhana ini sejak awal. Rupanya, oralit dianggap tidak langsung dapat menghentikan diare, bahkan malah dapat menginduksi muntah.
Umumnya, oralit diminum dengan cara mencampurkan satu sachet oralit ke dalam segelas (200 cc) air . lalu diteguk sekaligus. Yang sering terjadi, penderita kemudian muntah dan terasa mau buang air besar. Mengapa demikian? Karena cara minum oralit seperti itu keliru.

Seharusnya, cara yang benar adalah larutan oralit diteguk sedikit demi sedikit, 2─3 x lalu berhenti 3 menit. Hal ini memberi kesempatan oralit diserap usus untuk menggantikan garam dan cairan yang hilang melalui feses. Demikian prosedur ini diulang terus sampai satu gelas habis. Bila diare hebat masih berlanjut minum oralit harus diteruskan sesuai petunjuk pemakaian. Dengan cara minum yang benar, oralit biasanya akan menghentikan diare dengan cepat dan efisien. 

Cara Pembuatan dan Pemberian Oralit:
1.      Cuci tangan hingga bersih.
2.      Gunakan gelas, cangkir, teko, panci, botol, sendok atau peralatan lain  yang bersih.
3.      Gunakan air minum, baik air putih atau air teh atau air susu yang telah masak, jangan memakai air sedang mendidih atau sedang direbus.
4.      Masukkan 1 bungkus oralit (kemasan untuk 200 cc) ke dalam 1 gelas (200 cc) yang telah berisi air minum (air hangat kuku) tadi dan aduk hingga larut betul.
5.      Larutan setelah  lebih dari 24 jam jangan diminum lagi, buatlah larutan yang baru.
6.      Pada prinsipnya berikan oralit sebanyak anak mau minum (ad libitum) dan dapat dihentikan bila penderita telah segar kembali dan tidak diare/mencret atau sampai penderita tidak merasa haus lagi. Jangan takut kelebihan, sebab akan terbuang lewat air seni. Sebaliknya, jangan sampai kurang.
7.      Mula-mula berikan sedikit-demi sedikit agar anak jangan muntah. Berikan sesendok teh tiap 12 menit untuk anak di bawah umur 2 tahun dan beberapa teguk dari gelas untuk anak lebih tua. Jangan menggunakan dot atau botol karena merangsang langit-langit tenggorokan sehingga akan menimbulkan muntah.
- Bila anak muntah, tunggulah selama 510 menit untuk kemudian diberikan lagi sedikit demi sedikit (misalnya sesendok tiap 23 menit).
- Bila kelopak mata bengkak, hentikan pemberian oralit dan berikan air masak atau ASI. Beri oralit kembali sesuai jumlah yang ditentukan untuk tiap tingkat derajat dehidrasi bila bengkak telah hilang.
8.      Sebaiknya penderita secepatnya di bawa ke pos/sarana kesehatan terdekat untuk dinilai derajat dehidrasi menurut skor derajat dehidrasi misalnya menurut skor King, skor dehidrasi WHO, gejala klinik atau tonisitas darah. Setelah penentuan skor dehidrasi akan diberikan petunjuk penggunaan oralit untuk derajat ringan dan sedang. Di infus bila dehidrasi derajat berat.
Pemberian oralit harus selalu dilakukan di mana saja, baik ketika di rumah maupun di RS.


Jumat, 14 Juli 2017

Masker Tradisional


MASKER TRADISIONAL
Seperti masker wajah lainnya yang instan, masker wajah tradisional dan bahan alami sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah wajah dan menjadikan wajah lembap dan bersinar.
1.      Jagung
Tumbuk halus jagung dan oleskan ke wajah yang bersih untuk menghilangkan noda bekas cacar di muka.
2.      Putih Telur
Untuk wajah yang bersih dan cerah, gunakan campuran masker putih telur dengan jeruk nipis.
3.      Kuning Telur
Untuk mengencangkan kulit, oleskan campuran kuning  telur, madu dan minyak zaitun ke wajah.
4.      Madu
Cukup mengoleskan madu ke wajah sebagai masker selama satu menit untuk mendapatkan  wajah yang lebih lembap, cerah dan lembut.
5.      Yogurt
·         Campuran masker yogurt dan madu menghasilkan kulit yang bercahaya.
·         Yogurt tawar dan air jeruk lemon. Caranya: sediakan ½ gelas yogurt tawar dan 5 tetes air jeruk lemon. Campur kedua bahan tersebut. Cara memakai; oleskan masker pada wajah, biarkan selama beberapa saat sampai masker mongering dan kulit terasa kencang. Setelah itu bersihkan wajah dengan air dingin, lalu keringkan dengan handuk bersih. Masker yogurt dipercaya dapat mengurangi noda hitam di wajah.
6.      Masker Mentimun
1 buah mentimun segar kupas kulitnya, buang isinya
Haluskan mentimun dengan blender dan campur dengan 1 sdm yogurt plain. Lalu, aduk hingga rata.
Oleskan masker mentimun secara merata pada wajah dan diamkan selama 15 menit.
Bilas dengan air bersih. Bisa dilakukan dua minggu sekali.
7.      Timun Suri
Bahan: 1 buah timun Suri
2 sendok makan madu murni
Caranya:
Potong dadu timun suri, lalu blender hingga halus
Setelah timun suri halus, campurkan dua sendok makan madu lalu aduk hingga rata dan tuang ke dalam wadah.
Aplikasikan masker timun suri ke seluruh area wajah dan leher.
Diamkan masker selama 20 menit hingga masker mengering.
Setelah mengering, bersihkan wajah dengan air hangat lalu keringkan.
Agar kulit wajah terasa lebih segar dan sehat, lakukan dua kali seminggu. Sebagai variasi madu dapat diganti dengan susu atau minyak zaitun.
8.      Masker Semangka
Bahan: 100 g semangka
Cara: potong-potong semangka, blender lalu tuang ke mangkuk, oles ke wajah dengan menggunakan kuas. Diamkan selama 15 menit.
Bersihkan wajah dengan air hangat terlebih dahulu, baru bilas dengan air dingin.
Lakukan rutin 2 kali dalam seminggu.
9.      Masker Buah Anggur
Buah anggur yang sudah dicuci bersih, dibelah menjadi dua bagian, buang bijinya. Kemudian tempelkan pada wajah, diamkan selama beberapa menit dan wajah pun akan semakin kenyal.
Buah anggur yang sudah dibersihkan, dihaluskan atau diblender. Kemudian campur dengan 2 sdm tepung, campur dengan minyak zaitun. Kemudian oleskan pada wajah dan leher, diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.


Selasa, 16 Mei 2017

Exotic Lombok



Pantai Tanjung Aan dari Bukit Merese


Berlibur ke Lombok
Anda mungkin setuju ketika rutinitas di rumah, kantor atau di kampus membuat jenuh, kita membutuhkan semacam rekreasi. Pergi belanja, ke tempat hiburan atau membutuhkan kegiatan di luar ruang dengan berwisata di tempat-tempat yang baru yang belum pernah kita datangi  dapat merupakan solusi yang baik untuk menghilangkan kesemrawutan rutinitas dari pikiran dan membuang noda emosi di hati. Nah, salah satu pilihan yang patut Anda pikirkan adalah wisata  ke pulau Lombok yang eksotik.

Sekilas Lombok
Lombok merupakan pulau yang terdapat di provinsi Nusa Tenggara Barat. Nusa Tenggara Barat adalah sebuah provisi di Indonesia yang berada dalam gugusan Sunda Kecil  dan termasuk dalam Kepulauan Nusa Tenggara (kepulauan Sunda Kecil). Provinsi ini disingkat NTB. Di awal kemerdekaan Indonesia, wilayah ini termasuk dalam wilayah Provinsi  Sunda Kecil yang beribu kota di Singaraja. Kemudian, wilayah Provinsi Sunda Kecil di bagi menjadi 3 provinsi : Bali, Nusa Tenggara Barat, dan Nusa Tenggara Timur. Saat ini nama “Nusa Tenggara” digunakan oleh dua daerah administratif: Provinsi Nusa Tenggara Barat  dan Nusa Tenggara Timur. Sesuai dengan namanya, provinsi ini meliputi bagian barat Kepulauan Nusa Tenggara. Dua pulau terbesar di provinsi ini adalah Lombok yang terletak di barat dan Sumbawa yang terletak di timur. Ibu kota provinsi ini adalah Kota Mataram yang berada di pulau Lombok.
Sebagian besar dari penduduk Lombok berasal dari suku Sasak, sementara suku Bima dan Sumbawa merupakan kelompok etnis terbesar di Pulau Sumbawa. Mayoritas penduduk NTB beragama Islam. 
Lombok, pulau Bali kedua begitulah kesan para wisatawan yang telah berkunjung keduia tempat ini. Pantai yang bersih, ombak yang besar, suasana yang tenang, dan eksotis. Kelebihan Lombok bukan hanya dari potensi kekayaan alamnya saja, tetapi juga sarana transpoirtasi untuk menuju ke sana relative mudah, murah, dan banyak alternatif.
Lombok merupakan pulau yang banyak diminati oleh wisatawan local maupun turis asing. Setiap tahun, ribuan orang dari Tanah Air dan mancanegara mendatangi Pulau Lombok untuk berpetualangan, melihat kebudayaan setempat, atau sekedar untuk mencari pengalaman liburan santai bersama teman-teman dan keluarga tercinta.
Sebagai salah satu tujuan wisata yang banyak diminati untuk menikmati keindahan alam, Lombok memiliki sejumlah tempat wisata yang menarik perhatian banyak orang, serta berbagai kebudayaan, pantai-pantai yang indah, makanan khas yang wajib dicicipi.

Bagaimana mencapai Lombok?
Pulau Lombok relatif tidak jauh dari Pulau Bali. Sangat mudah mencapai Lombok dari Bali. Dari Bali, wisatawan bisa menumpang feri dari Pelabuhan Padang Bai menuju Pelabuhan Lembar di Lombok. Perjalanan dengan feri ini memakan waktu sekitar empat jam, dengan kondisi kapal yang relatif nyaman. Bila beruntung, Anda dari feri ini bisa menyaksikan lumba-lumba yang sedang mengarungi laut.
Namun, perjalanan dengan feri ini bisa memakan waktu sekitar enam jam bila ombak sedang besar. Biasanya, ombak besar itu terjadi di bulan Februari.
Selain dengan feri, Anda juga bisa ke Lombok dengan pesawat terbang, yang hanya memakan waktu sekitar setengah jam dari Bandar Udara Ngurah Rai, Denpasar.

Bandar Udara Internasional Lombok
BIL (Bandara Internasional Lombok), LIA (Lombok Internasional Airport), LOP (kode Bandara Mataram),  Lombok Praya Internasional Airport
Adalah Bandara Domestik dan Internasional yang berlokasi di Kabupaten Lombok Tengah, provinsi Nusa Tenggara Barat, Indonesia.
Bandara baru menggantikan Bandara Selaparang pada 1 Oktober 2011
Lokasi:  Tanak Awu, Kabupaten Lombok Tengah, pulau Lombok. Indonesia.
Bandara ini terletak sebelah  tenggara kota Mataram ibu kota provinsi Nusa Tenggara Barat dan ± 8 km selatan dari kota kecil Praya, ibukota  Kabupaten Lombok Tengah.

Menjelajahi kota Mataram, ibukota provinsi Nusa Tenggara Barat

Tiga kota utama di Lombok adalah Ampenan, Mataram dan Cakranegara.
Mataram merupakan pusat administrative untuk Lombok dan Sumbawa, dengan kantor pemerintahan, bank, masjid, sekolah dan perguruan tinggi, toko buku, kantor pos utama, dan Universitas Mataram.

Terdapat Pusat oleh-oleh dari pulau Lombok dan Pulau Sumbawa seperti dodol rumput laut, susu kuda liar.
Toko oleh-oleh Phoenix Mas

Inilah tempat yang bisa dituju jika hendak membeli oleh-oleh, khususnya yang berbahan dasar rumput laut. Ada cukup banyak ragamnya, ada dodol, manisan, jeli, pudding, jus rumput laut hingga sirup rumput laut siap minum. Ada juga manisan tomat (kurma Lombok) dan dodol tomat. Selain tomat, juga terdapat aneka dodol dengan rasa nangka, sirsak, labu, pisang, wortel hingga manga. Selain itu juga terdapat olahan kacang mete.




Mutiara kerang air tawar 

 Mutiara Kerang Air Tawar Khas Lombok
Lombok tidak hanya kaya dengan keindahan alam, pantai dan kerajinan tangan khas lainnya.  Lombok juga terkenal dengan mutiaranya. Mutiara sangat dihargai oleh para penguasa dan orang kaya sejak dulu. Mutiara dan Lombok seperti sudah mendarah daging, identitas yang melekat dikeduanya seperti tidak dapat dipisahkan. Tidak puas rasanya bila berkunjung ke pulau Lombok tanpa oleh-oleh mutiara kerang air tawar ini. Mutiara air tawar ini bisa dijumpai di berbagai tempat di pulau ini, dijual mulai dari kaki lima sampai ke galeri-galeri.
Dikenal 3 jenis mutiara, yaitu mutiara air laut, mutiara air tawar, dan mutiara sintetis. Mutiara air tawar adalah mutiara yang timbul dalam lingkungan non garam dalam kerang air tawar. Mutiara air tawar khas Lombok berbeda dari mutiara hasil dari budi daya lainnya, bahwa sebagian besar dari mereka tidak memiliki nucleus manik-manik. Moluska air tawar yang bernukleus dibuat dengan cara membuat sayatan kecil di jaringan mantel berdaging dari karang mutiara air tawar yang berusia 6 sampai 12 bulan, kemudian dimasukkan selembar jaringan mantel dari kerang donor berukuran 3 mm).
Perhiasan mutiara Lombok adalah handy craft unggulan Indonesia, komoditi ini terkenal di mancanegara sehingga memilik potensi eksport yang tinggi. Kualitas ini jauh lebih baik dari tempat lain dikarenakan kondisi alam dan laut di perairan pulau Lombok dan Nusa Tenggarsa yang masih bersih dan jernih, sehingga sangat ideal untuk pertumbuhan kerang mutiara. Mutiara ini sangat indah dan langka, sehingga dianggap sebagai permata yang berharga.




Lombok Epicentrum Mall, Matahari Department Store dan Gramedia, Cinema XXI Movie Theatre dan Timezone. Informa, Farmasi Guardian dan banyak lagi.



Masjid Islamic Center

Islamic Center Mataram-NusaTenggara Barat

Destinasi wisata Masjid  yaitu ke Islamic Center Mataram/Lombok. Islamic Center Mataram didirikan  sebagai pemersatu umat Islam di Lombok dan sebagai pusat Islam  yang mengajarkan kebersamaan dan solidaritas yang amat kuat diantara masyarakatnya.Masjid ini menyempurnakan sebutan kehormatan  Lombok sebagai “Island With a Thousand Mosque”(Pulau Seribu Masjid) yang mewakili suasana relijius masyarakatnya  yang mayoritas beragama Islam..Dibangun sangat megah perpaduan antara karakteristik bangunan tradisional Lombok dan Sumbawa, dilengkapi dengan menara setinggi 99 m sesuai dengan 99 nama Allah. Bangunan menara ini dibuka sebagai objek wisata untuk memandang wajah kota Mataram dari ketinggian baik saat siang ataupun malam. Lokasinya strategis di pusat kota Mataram.
Menara Masjid Islamic Center Lombok

Pura dan Tempat-tempat menarik di Mataram


Taman Mayura

Istana Air Mayura/Taman Air Mayura/Taman Pura Mayura

Mayura adalah paduan unik dan khas dari konsep taman, kolam serta pura ibadah. Bangunan yang masih kental dengan corak Bali, Jawa dan Lombok merupakan bangunan pengadilan kerajaan Bali saat berkuasa di Lombok. Bangunan yang didirikan oleh Raja Anak Agung Made Karangasem pada tahun 1744 ini merupakan bale kembang yang berada di tengah danau dan dihubungkan dengan jembatan melengkung. Sekarang Bale Kembang dihubungkan dengan bentangan jembatan beton menuju pintu gerbang yang bergaya Bali..

Di kompleks ini terdapat sejumlah tempat pemujaan agama Hindu dan di tamannya terdapat air mancur.
Pada mulanya area taman ini bernama Taman Istana Kelepug. Nama tersebut diambil dari suara yang muncul “klepug…klepug…”, yaitu suara aliran air yang deras dari mata air di tengah kolam yang jatuh ke kolam. Nama tersebut kemudian diganti ketika taman direnovasi oleh Raja Anak Agung Ngurah Karangasem (yang juga membangun Taman Narmada) menjadi Istana Mayura.
Nama Mayura diambil dari bahasa Sansekerta yang berarti burung merak. Pada waktu itu, masih terdapat banyak ular yang berkeliaran sehingga meresahkan masyarakat yang hendak berdoa di pura .dan mengganggu aktivitas kerajaan Beberapa penasihat kemudian menyarankan agar di dalam taman dan pura ditempatkan burung merak. Keberadaan burung merak memang cukup membantu dalam mengusir ular-ular yang datang sehingga masyarakat dapat berdoa dengan tenang. Sejak saat itu , nama “Mayura” mulai dipakai dan dikenal.
Ketika menginjakkan kaki di Taman Mayura, Anda akan merasakan kombinasi suasana yang unik, antara suasana alam yang asri, suasana religius, dan nuansa sejarah. Wilayah taman ini terdiri dari dua bagian, yaitu area taman dan area pura. Di area taman, Anda akan mendapati taman yang tertata rapi. Di sini Anda akan merasakan kedamaian yang alami. Di taman ini Anda juga akan menemui sebuah kolam yang tengahnya berdiri sebuah bangunan, bangunan yang disebut “Bale Kembang”.Ada yang menyebutnya GIli (dalam bahasa local(sasak) bermakna pulau kecil) karena keberadaanya di tengah-tengah kolam yang menyerupai pulau kecil di tengah samudera. Rad Kerta/Gili tersebut dulunya sering dipakai sebagai tempat untuk berkumpul, melakukan pertemuan atau rapat, tempat peradilan, serta untuk menerima tamu kerajaan.
Bale Kembang

Pura Meru/Pura Mayura
Berhadapan dengan Istana Air Mayura . Pura ini salah satu pura tertua di Lombok yang dibangun tahun 1720 oleh Pangeran Anak Agung Made larang. Pura Meru didedikasikan untuk 3 dewa utama umat Hindu (Dewa Brahma, Dewa Syiwa, dan Dewa Wishnu).
Ketiga pura tersebut juga mewakili tiga gunung yang dianggap suci oleh pemeluk agama Hindu. Pura Brahma mewakili Gunung Agung di Bali, Pura Syiwa mewakili Gunung Rinjani di Lombok, dan Pura Wishnu yang mewakili Gunung Semeru di Jawa Timur.
“Meru” merupakan kependekan Gunung Semeru yang berada di Jawa Timur. Anak Agung yang masih memiliki garis keturunan dari Kerajaan Singasari dari daerah Jawa Timur tidak melupakan Gunung Semeru yang dianggap suci oleh leluhurnya.
Pura terbesar di Pulau Lombok ini memiliki arsitektur yang cukup unik, yaitu tiga meru yang bertingkat, yang menjulang dengan atap hitam berbahan ijuk
Pura Meru
.
Taman Narmada

Taman Narmada
Taman Narmada terletak di Desa Lembuak, Kecamatan Narmada, Lombok Barat , atau sekitar 10 km sebelah timur kota Mataram. Lokasi taman Narmada pada sebuah bukit, sekitar 6 km di timur Sweta, kurang lebih 10 km arah timur kota Mataram. Objek wisata ini bernaung di bawah Departemen Pendidikan dan kebudayaan NTB dan telah ditetapksn sebagai benda cagar budaya. Antara kurun waktu 1980-1988, taman ini sudah mengalami beberapa kali pemugaran/renovasi. Beberapa bagian yang sudah lapuk dan rusak, seperti tebing-tebing  kolam, taman, pagar, dan pura telah diperbaiki, namun, tetap dipertahankan keasliannya dan sejak tahun 1992 ditetapkan sebagai benda cagar budaya berdasarkan UU No 5 tahun 1992..  
Taman Narmada mulai dibangun oleh Raja Mataram Lombok Karang Asam, tahun 1727 merupakan replica/miniatur gunung Rinjani dan Danau Segara Anak sebagai tempat pemujaan dan perisitrahatan raja pada musim kemarau. Nama Narmada diambil dari nama sungai suci di India. Pada kawasan taman ini terdapat kolam renang. Narmada merupakan peninggalan raja Anak Agung Gde Ngurah dari kerajaan Karangasem Bali yang didirikan tahun 1805 Saka atau 1727 Masehi.  Karena dulunya ketika Raja Anak Agung masih sehat, Ia setahun sekali berkunjung ke Gunung Rinjani untuk mengadakan selamatan. Tetapi begitu beliau lanjut usia dan tidak lagi sanggup mendaki gunung Rinjani, dibangunlah taman raja yang indah dan sejuk ini dengan kolamnya yang menyerupai danau Segara Anak dan Segara Muncar yang terdapat di Gunung Rinjani, serta pepohonan yang hijau.
Di kawasan Taman Narmada terdapat sebuah pura yang dikeramatkan sebagai tempat pemujaan dewa Syiwa yaitu Pura Kalasa. Namanya diambil dari nama sungai suci di India yang memuja dewa Syiwa. Setiap tahun sekali, di pura diadakan upacara Pujawali untuk memuja batara yang berkuasa di Gunung Rinjani.




Salah satu keunikan atau keistimewaan di Taman Narmada ini adalah di dalamnya terdapat sebuah mata air yang konon airnya bisa membuat seseorang tetap awet muda, sehingga disebut Air Awet Muda.
Air Awet Muda dapat kita peroleh di Bale Petirtan, di mana di bale tersebut terdapat sebuah mata air yang merupakan pertemuan dari 3 (tiga) sumber mata air yakni Suranadi, Linggar, dan Narmada sendiri. Bagi umat Hindu air ini dipandang sebagai air suci dan dapat berkhasiat pengobatan dan sekarang dikenal sebagai air awet muda.
Bale Petirtan


Suranadi.
Suranadi merupakan gabungan 2 kata yakni “Sura” yang berarti dewa dan “Nadi” yang berarti sungai. Jika digabung dalam satu kata bermakna sungai pemberian dewa.
Dilokasi ini terdapat sungai yang dianggap suci penganut Hindu. Air sungainya dingin karena berasal dari Gunung Rinjani.
Di tempat ini Anda akan menikmati permandian, salah satu pura suci di Pulau Lombok, serta berbagai flora dan fauna yang di lindungi.
Taman Suranadi menyediakan kolam permandian dengan air yang dingin. Dengan material kolam yang terdiri dari batu-batuan alam, dikelilingi gazebo untuk istirahat.
Rangkaian terakhir ditawarkan sajian kulineroleh para penjaja warung makan di sekitar taman ini. Sate Bulayak dan aneka minuman dingin patut Anda coba. Dan Anda juga bisa membeli dodol aneka rasa untuk oleh-oleh kepada sanak saudara.


Wisata ke Air Terjun
Air terjun yang ada di Lombok antara lain air terjun Sendang Gile, air terjun Tiu Kelep, air terjun Benang Stokel, dan air terjun Benang Kelambu.
Air terjun Skotel dan Air Terjun Benang Kelambu di lereng Rinjani merupakan salah satu dari situs geologi geopark Rinjani. Taman Nasional Gunung Rinjani masuk daftar Geopark Dunia karena punya keanekaragaman hayati, geologi dan budaya.
Di pintu masuk lokasi wisata air terjun ini Anda harus membayar karcis masuk. Pepohonan yang rindang serta suasana damai dan sejuk meliputi lokasi tersebut. Di sepanjang sisi jalan Anda bisa menemui warung-warung yang menjual makanan dan minuman.
Air Terjun Stokel
Berjalan kaki sekitar 10 menit dari tempat parkir, sambil menikmati keindahan alam yang hijau, sejuk dan memesona. Air terjun ini memberikan pesona dan keunikan, mempunyai khasiat menyembuhkan. Memiliki dua air terjun sehingga disebut juga dengan air terjun kembar.
Pangkalan Ojek

Air terjun Benang Kelambu
Setiba di area parker/pembelian tiket, perjalanan menuju air terjun ini dapat di tempuh dengan berjalan kaki atau dengan memakai jasa ojek.
Dengan naik ojek Anda harus menempuh alur medan yang lumayang menantang, melewati jalan setapak yang naik turun, serta membelah hutan sekitar 1 km.
Sesampai di lokasi Anda masih harus berjalan turun melewati anak tangga untuk dapat mencapai air terjun ini.
Sepanjang perjalanan, Anda akan disuguhi dengan pemandangan hutan yang hijau, kicauan burung, dan suara hewan lain yang saling bersahutan dengan hawa yang sejuk
Air Benang Kelambu merupakan salah satu air terjun yang langsung dari sumber mata air, tidak seperti air terjun lainnya, dimana sumber airnya biasanya dari sungai. Air terjun benang kelambu tidak tergantung cuaca. Baik musim hujan dan musim kemarau, airnya tetap stabil. Airnya juga langsung bisa diminum. Kalau air terjun benag skotel, airnya dari sungai., berpengaruh terhadap cuaca.
Pada air terjun ini , air seolah-olah keluar dari rimbunan tumbuhan. Sebenarnya air terjun ini berasal dari banyak mata air, yang keluar langsung dari celah-celah di sepanjang tebing. Air terjun ini dinamai Air terjun kelambu karena terjunan airnya yang berbentuk seperti kelambu. Ada 4 tingkatan air terjun ini. Urutan air terjun yang paling atas yang disebut kelambu.


Air yang mengalir ke bawah ditampung dalam kolam buatan yang bisa untuk berendam dan berenang, airnya sangat dingin dengan hawa sejuk. Ada mitos dan dipercayai oleh masyarakat setempat, bahwa bila mandi di air terjun ini akan sembuh segala penyakitnya dan bisa awet muda. Ada Legenda yang berkembang, dulu air terjun itu sebagai tempat Dewi Anjani mandi., yakni sosok dewi yang berparas cantik yang tinggal di gunung Rinjani. Pada waktu waktu tertentu Dewi Anjani turun dari gunung Rinjani kemudian mandi dan membersihkan rambut.ya. itu sebab dipercaya oleh wargasetempat , bahwa jika punya masalah rambut, mandi di sana salah satu solusinya untuk menghilangkan rambut rontok dan menghitamkannya.

Toilet dan kamar ganti juga da sebagai salah satu fasilitas di tempat ini.



Gunung Rinjani dan Segara Anak

Gunung Rinjani menjadi ikon wisata Lombok yang paling terkenal. Gunung Rinjani (3.726 m) adalah gunung tertinggi di Lombok dan tertinggi kedua di Indonesia. Gunung berapi ini mempunyai nilai spiritual tersendiri bagi agama Hindu karena dianggap sebagai tempat tinggal para dewa.
Rinjani memiliki danau kawah besar yang dinamakan Segara Anak dengan bentuk seperti bulan sabit dengan garis terlebarnya sekitar 6 km. di gunung ini juga terdapat sumber mata air panas yang dinamakan Kokok Putih yang dipercaya dapat menyembuhkan penyakit kulit.

Kegiatan wisata favorit di Gunung Rinjani adalah pendakian. Gunung ini diyakini memiliki pemandangan terindah di Asia, sehingga banyak orang yang mendaki Gunung Rinjani untuk menikmati pemandangan yang tiada duanya. Mendaki puncak Gunung Rinjani yang panoramanya indah merupakan salah satu daya tarik tersendiri. Beberapa agen perjalanan menyediakan jasa pendakian ke Gunung Rinjani.

Wisata ke Desa dan Pantai Lombok

Jika ingin ke tanjung Aan, dari arah Mataram yang menjadi ibu kota NTB, Anda harus pergi kearah Barat. Dengan mobil, Tanjung Aan bisa ditempuh sekitar satu setengah jam dari Mataram. Dan sepanjang perjalanan , dijamin Anda tidak merasa bosan. Pasalnya, di sisi kiri dan kanan jalan banyak terhampar pemandangan alam yang indah, pebukitan dan persawahan.

Banyumelek
Banyumelek yang terletak tidak jauh dari mataram adalah pusat/sentra pembuatan/pengrajin barang-barang tembikar(gerabah dan tanah liat) khas Lombok. Kerajinan tembikar yang dihasilkannya antara lain pot, kendi, dan botol.

Desa Sukarara(desa pusat kerajinan tenun ikat dan songket)
Lombok tidak hanya menyimpan sejuta pesona alamnya, tetapi juga kerajinan tenunnya. Desa Sukarare merupakan salah sat desa sadar wisata tenunan yang ada di Lombok , selain Desa Sade dan Desa Banyumulek. Sukarara terkenal  dengan kerajinan tenun tradisional atau songket. Ciri khas kain songket khas Lombok kebanyakan digambarkan dengan gambar rumah adat, lumbung, motif tokek dan masih banyak lagi.
Sebagian besar perempuan yang tinggal di sana bekerja sebagai penenun, bahkan dari sejak anak-anak , para orang tua sudah mengajarkan  atau mewariskan kerajinan tenunnya kepada anak perempuannysa sehingga  kerajinan tenun masih tetap ada hingga sekarang. Kemahiran dalam menenun ini wajib karena dijadikan syarat pernikahan. Keunikan, yaitu jika para wanita menikah diharuskan menggunakan songket , karena songket adalah lambang langgengnya suatu hubungan dan akan membuat para wanita di desa Sukarara tambah cantik.
Di sini anda dapat pula menyewa baju adat dan berfoto layaknya putra-putri Sasak dengan latar belakang rumah adat Suku Sasak. 



desa Sade


Desa Sade
Desa Sade terletak persis di samping jalan raya yang mulus, namun penduduk desa Sade  di Rembitan Lombok Tengah masih berpegang teguh menjaga keaslian desa. Sade adalah cerminan suku asli Sasak Lombok dan menyuguhkan suasana perkampungan asli pribumi Lombok.
Desa Sade menyimpan banyak cerita dan bangunan kuno. Rumah-rumah dan lumbung padi berarsitektur khas serta beratap rumbia dan langsung beralaskan tanah menjadi pemandangan dominan. Di sana terdapat penduduk asli suku Sasak yang masih menjalani tradisi yang diwariskan para leluhur mereka.
Satu keunikan rumah suku sasak ini yang menjadi kebiasaan khas suku ini adalah dinding dilumuri dan lantai rumahnya dipel dengan kotoran kerbau sehingga bisa lebih liat.Jaman dahuluketika belum ada plster semen, orang Sasak Sade mengoleskan kotoran kerbau di alas rumah. Sekarang sebagian sudah dibikin plester semen dulu, baru diolesi kotoran kerbau. Konon, dengan cara begitu lantai rumah dipercaya lebih hangat dan dijauhi nyamuk.
Sebagian besar warga laki-laki Desa Sade hidup dari kegiatan bertani, sementara para wanitanya membuat berbagai kerajinan tangan kain tenun ikat khas Lombok dan sebagai pengrajin cinderamata, sehingga di sana banyak dijual kerajinan tangan di rumah-rumah penduduk di sana. Anda dapat memilih aksesoris setempat seperti kalung, gelang ataupun wadah perhiasan sebagai oleh-oleh dari Lombok.
Salah satu tradisi yang juga dipertahankan di desa ini adalah penggunaan sarung. Hampir sebagian besar penduduk desa, baik laki-laki dan perempuan menggunakan sarung. 



         
Pantai Kuta Lombok



Pantai Kuta Lombok

Pantai Kuta Lombok
Lokasi wisata di Lombok selatan ini terkenal dengan pantainya yang berpasir putih dan dikelilingi kawasan perbukitan. Mungkin karena keindahannya menyaingi pantai Kuta di Bali, maka terpat ini bernama sama Kuta. Namun demikian Kuta di Lombok ini suasananya lebih tenang dan jauh dari hiruk pikuk.
Di pantai Kuta ini terdapat bukit yang indah yang bernama Bukit Mandalika. Bukit yang melegenda, dimana konon seorang putri bernama Mandalika melompat ke laut dari atas bukit ini sehingga bukit ini dinamai sebagai Bukit Mandalika.
Selain keindahan alam yang dapat dinikmati di desa ini. Upacara Sasak di desa ini adalah upacara Bau Nyale (Bau=menangkap, Nyale=sesuatu yang menyala). Dalam upacara ini para pelaut mencari cacing Nyale di laut. Menurut legenda, dahulunya ada seorang putri, bernama Putri Mandalika, yang sangat cantik, banyak pangeran dan pemuda yang ingin menikah dengannya. Karena ia tidak dapat mengambil keputusan, maka ia terjun ke air laut supaya tidak terjadi perang antar raja di Lombok. Ia berjanji sebelumnya bahwa ia akan datang kembali satu kali dalam setahun. Rambutnya yang panjang menjadi cacing Nyale tersebut.Cacing laut tersebut dipercaya membawa kesuburan dan kesehatan.Ritual besar ini berpusat di pantai Seger, yang tidak terlalu jauh dari pantai Kuta Lombok.(festival budaya  tahunan di Lombok sekitar bulan Februari-Maret )
Kegiatan yang dapat dilakukan  adalah berenang, bermain jet ski, bermain banana boat dan menyelam. Dan disini Anda dapat pula menikmati Sunset. Di jam-jam menjelang matahari terbenam, langit akan berubah menjadi warna oranye keemasam yang sangat indah dipadukan dengan warna pasir putih yang menawan.
Kuta Timur
Dari pantai Kuta kearah timur terdapat sejumlah tanjung (daratan yang menjorok ke laut) yang menawan. Salah satu lokasi yang menarik di Kuta Timur adalah Pantai Segar.
di Pantai Segar di kawasan Mandalika terdapat patung Putri Mandalika dan 3 pangeran yang memperebutkannya terletak di pinggir pantai dekat jembatan Pantai Mandalika-Pantai Segar.
Pantai Tanjung Aan

Tanjung Aan
Tanjung Aan, 7 km timur Kuta, tidak jauh dari pantai Kuta Lombok, adalah lokasi berselancar yang menantang. Lokasi selancar yang bagus juga terdapat di sebelah barat kuta, yaitu di Pantai Mawan, Tampa dan Mawi.
Pantai ini berhadapan langsung dengan Samudera Hindia, dimana tempat wisata ini seolah terbagi dua pantai. Yang pertama pantai berpasir putih yang halus seperti tepung dan pantai berpasir merica, keduanya terpisahkan dengan batu karang besar. Dengan pasir yang ukuran butiran pasirnya lebih besar daripada ukuran butiran pasir biasanya, yaitu hampir sebesar merica, lepaskan alas kaki Anda dan rasakan butiran-butiran pasir yang pecah dengan lembut di telapak kaki,  Anda seperti merasakan pijatan refleksi.
Udara di Pantai di Tanjung Aan terasa bersih, dengan terpaan sinar matahari yang tidak terlalu terik membuat terasa nyaman. Angin sepoi-sepoi dan suara debur ombak menyajikan simfoni yang menentramkan hati. Kesunyian yang melingkupi menjadi bagian yang tidak terpisahkan dengan alam dan menjadi satu sajian yang sulit dilupakan.
Lautnya terlihat begitu biru dan bening. Keindahannya dilengkapi dengan bukit-bukit kecil kehijauan di belahan kirinya. Jika ingin mendapatkan keindahan yang lain lagi, naiklah ke salah satu bukit itu dan lihatlah pemandangan memukau di depan mata Anda.
Anda bisa melakukan kegiatan snorkeling, naik perahu, berenamg, ataupun berselancar saat menjelang sore.  

pemandangan dari bukit Merese

Bukit Merese

Bukit Merese bukit ini juga sering disebut bukit cinta/mesra berada di samping  barat pantai Tanjung Aan atau kalau dari Kuta  berada disisi Timurnya. Pemandangan yang disajikan benar-benar menakjubkan  di mana bila naik ke atas bukit terlihat gradasi air laut yang bening biru kehijauan  bahkan meski langit gelap sekalipun.
Di bukit Merese, Anda dapat melihat kecantikan Tanjung Aan yang merupakan pantai terpanjang di Lombok nampak secara keseluruhan dan menikmati angin sepoi-sepoi yang menghalau panasnya sinar matahari. Terlihat dari atas bukit gradasi air laut dari hijau tosca  ke biru gelap, menandakan laut di sana jauh lebih dalam. Di sisi lain, terlihat pantai yang landai dengan air yang jernih bak cermin sehingga kita dapat melihat terumbu karang karena airnya yang jernih. Bukit-bukit berjajar membentuk layer sederhana berbalut warna hijau yang berasal dari rumput-rumput yang tumbuh liar 
Bukit Merese sendiri di saat musim kemarau bisa terlihat eksotis kecoklatan dan di musim hujan menghijau dengan indahnya. Di bukit ini kerbau atau sapi berbaris  rapi melintasi bukit yang digembalakan oleh anak-anak setempat. Juga Batu Payung yang menjadi landmark tidak kalah indahnya dinikmati dari atas bukit.
Selain lautan biru dan  perbukitan  hijau,  Anda pun bisa melihat moment matahari terbenam (sunset) yang sangat indah di sini. Anda dapat mendirikan tenda untuk bermalam di bukit ini dan keesokan harinya dapat menyaksikan matahari terbit (sunrise).
Tidak salah bukit ini juga sering disebut bukit cinta  karena keindahan yang sangat luar biasa. Mungkin bisa mewakili perasaan yang sedang jatuh cinta. Keindahan yang dapat dilihat dari bukit ini menjadikannya tempat yang bagus untuk foto prawedding, syuting video clip dan film layar lebar. Bukit Merese kaitannya dengan pembuatan film adalah Pohon Galau yang menjadi highlight dari bukit ini, yaitu pohon yang berdiri sendiri di puncak bukit (Bukit Merese merupakan bukit kecil yang gundul tanpa pepohonan hanya rumput=Merisik). Kabarnya pohon itu memang sengaja ditaruh di atas bukit sebagai property dari sebuah film.


mendaki bukit Merese

Pantai Batu Payung

Pantai Batu Payung
Pantai ini  didominasi oleh batuan besar. Disebut Batu payung  karena ada sebuah karang besar yang mirip payung. Lokasi pantai ini tidak jauh dari Pantai Tanjung Aan, tepatnya di balik bukit yang berada di sebelah timur dari pantai tersebut.

Ditempat ini Anda dapat berfoto termasuk foto prewedding, bersantai, bermain air, dan berpetualang ke pulau kecil dihadapannya.



Hutan Pusuk (Monkey Forest Lombok)
Hutan wisata sekaligus hutan lindung tropis yang terletak di kaki gunung Rinjani yang banyak dihuni oleh monyet-monyet berekor panjang  Mereka sudah terbiasa dengan kehadiran pengunjung, sehingga tidak menyerang  kecuali jika kita mengganggunya (harus tetap berhati-hati). Kita akan melihat kawanan monyet sepanjang jalan menuju hingga di dalam tempat wisata Pusuk Lombok. Oleh karena itu ketika membawa kendaraan, baiknya kita mengendarainya secara perlahan. Kawanan monyet seringkali berkumpul di pinggir-pinggir jalan untuk meminta wisatawan agar memberi makanan. Bawalah pisang, kacang, roti dan wafer (fave katanya he he he) . Kita bisa memberikannya dari kendaraan maupun secara langsung. Anda dapat juga berjalan kaki menuju hutan jika ingin berpetualangan dan menikmati udara segar.  Memberi makan monyet-monyet, mengabadikan tingkah laku mereka dan bisa singgah di warung-warung yang menjual jajanan ( jajan bantal isi kacang dan pisang) serta tuak manis minuman khas Lombok yang sayang untuk tidak dicicipi.
Di hutan banyak tanaman rimbun, rindang dan berukuran besar dan pepohonan yang daun dan buahnya menjadi makanan favorit monyet-monyet dan terlihat keindahan pantai di Lombok Utara dari puncak hutan atau Pusuk Pass.
Ada mitos yang beredar dan diyakini oleh masyarakat sekitar bahwa kita di larang membuang sampah sembarangan di wisata Pusuk, jika kita melanggarnya kita akan tersesat karena tidak tsahu jalan pulang.
Pantai Nipah



Pantai Nipah
Sebuah spot atau objek wisata di sebelah utara kawasan wisata Senggigi. Pantai nipah terletak di dusun Nipah, desa Malaka, kecamatan Pemenang, kabupaten Lombok Utara . Di dusun Nipah, panorama pantai dengan keindahan teluk birunya yang dikelilingi perbukitan hijau dengan jajaran pohon kelapa  menjulang tinggi.
Di Pantai Nipah bermain air laut yang sebening kaca , bermain pasir putih, berenang,  snorkeling (bawa alat sendiri), bermain kano, keliling naik perahu nelayan, dan berfoto dapat anda lakukan di sini.
Fasilitas kamar mandi dan tempat bilas sederhana sudah tersedia.
Suguhan sea food (ikan bakar) dan sunset dapat pula Anda nikmati di pantai ini.
bukit Malimbu

Bukit Malimbu 
Bukit Malimbu terletak di sebelah barat tidak jauh dari pantai Senggigi. Pantainya disebut pantai Malimbu.
Bukit Malimbu adalah tempat yang sempurna untuk menikmati pemandangan matahari terbenam   dan juga menawarkan panorama yang beragam, dari pantai biru, deburan ombak, gunung hijau hingga deretan pulau-pulau kecil, dan banya juga kera-kera yang berkeliaran diantara pohon-pohon besar yang masih terjaga
Bukit malimbu 1 Malaka, berlatar pemandangan 3 gili ; bukit malimbu 2 berlatar Teluk Nipah dan gunung Agung Bali.

Bukit Malimbu 1
Di spot pertama yang disebut dengan Malimbu 1  Anda dapat menikmati pemandangan dari atas ketinggian tebing yang telah dibatasi oleh pagar, dari tempat ini terlihat pebukitan yang hijau, lembah yang dipenuhi oleh pohon kelapa dan juga pesisir pantainya yang berombak tenang dan airnya berwarna bening kehijauan dan diapi oleh pebukitan.
Hal yang paling menarik perhatian adalah sisi tebing di sebelah utara yang menjulur ke lautan , di atasnya terlihat rimbun dan terdapat penginapan sedangkan dibawahnya terdapat lubang besar dan juga batu hitam yang berbentuk candi. Dari spot ini juga Anda dapat melihat 3Gili.
Sedangkan sisi selatan dari Malimbu merupakan kawasan yang mulai dipenuhi oleh villa pribadi, sama dengan sisi utara pemandangannya adalah pebukitan, lembah dan juga pantai. Sisi selatan ini lebih banyak dikunjungi oleh muda-mudi untuk selfie dari atas villa, bahkan salah satu villa yang berada di atas tebing yang pembangunannya belum terselesaikan dijadikan unik oleh pengelolanya dengan menamakannya Villa Hantu, berbanding terbalik dengan nama yang terkesan angker, dari atap villa Anda dapat berfoto dengat atmosfir alam yang luar biasa. Sebagai tiket masuk Anda cukup membayar uang parkir.
Bukit Malimbu 2
Setelah turun dari Malimbu 1 Anda akan melintasi perkampungan nelayan Dusun Nipah, di pinggir jalannya terdapat warung-warung kecil yang menjual ikan bakar dari hasil tangkapan nelayan dan bisa pula berwisata kuliner  makanan khas Lombok. Anda dapat menjumpai makanan dari ikan laut yang dibuat menjadi sate yang dikenal dengan sebutan sate tanjung. Setelah melintasi perkampungan nelayan Anda akan sampai di Malimbu 2 yang sebenarnya namanya sama tempat ia berada yaitu Bukit nipah namun lebih dikenal  oleh pengunjung dengan Malimbu 2 atau Malimbu saja.
Bukit ini lebih ramai dari bukit sebelumnya. Anda dapat berjalan kaki melintasi jalan setapak untuk dapat menikmati pemandangan dari pebukitan yang menjulur ke lautan. Dari sini  Anda dapat melihat pebukitan yang hijau dan pantai berpasir putih  yang dipenuhi oleh perahu-perahu nelayan dan air lautnya yang bening. Namun Anda harus harus berhati hati karena tidak adanya pagar pembatas.
pantai Kerandangan

Pantai Kerandangan
Pantai Kerandangan merupakan salah satu dari sekian banyak pantai yang berada di kawasan wisata Senggigi  yang terletak di antara pantai Senggigi dan Bukit Malimbu.
Pantai Kerangdangan memiliki panorama yang indah, dengan pohon kelapa yang tumbuh pada bentangan lebar sepanjang pantai berpasir putih kehitaman /hitam menjadikannya rindang tidak seperti pantai lain yang selalu identik dengan terik matahari. Pantai dengan ombak besar yang menghantam karang menimbulkan suara yang keras membuat suasana menjadi lebih menyenangkan.
Anda bisa menikmati pemandangan pantai sembari menikmati kelapa muda yang banyak dijual disana, berolah raga volley, sepak bola, berenang, snorkeling (bawa alat sendiri),  memancing, bermain air, membangun istana pasir,  berfoto serta menikmati sunset  di pantai . Tapi ingat tidak dianjurkan berenang terlalu jauh.
Terdapat tiga buah pintu masuk yaitu pintu gerbang  ke pantai Kerandangan 1, Kerandandangan 2, Kerandangan 3. Bagi Anda yang ingin dan suka keramaian kunjungi pantai Kerandangan 1, jika ingin menikmati kuliner makanan khas Lombok, Anda bisa ke pantai Kerandangan 2. Dan bagi yang menginginkan kesunyian bisa ke pintu 3. Kerandangan juga mempunyai sebuah Taman Wisata Alam.

Pura Batu Bolong

Pura Batu Bolong

Bangunan Pura yang dibangun di atas batu karang yang uniknya di bawah karang terdapat lubang atau rongga yang cukup besar hasil dari pengikisan air laut.

Ada legenda di tempat ini, yakni konon di tempat ini  merupakan legenda putri-putri cantik yang melemparkan dirinya ke laut, karena patah hati. Legenda lain dahulu kala sering diadakan pengorbanan seorang perawan untuk dimakankan kepada ikan hiu di tempat ini.

Tempat suci umat Hindu ini sekilas akan mengingatkan Anda pada Pura Tanah Lot yang ada di Bali, bangunan ibadah yang terletak di bibir pantai dengan posisi menjorok ke laut. Pura ini terdapat di daerah Senggigi. Karena pura ini sejatinya merupakan tempat ibadah umat Hindu , maka para wisatawan diwajibkan untuk menghormati setiap ketentuan yang ada.
Banyak dikunjungi wisatawan yang ingin menikmati pesona sunset , menikmati pemandangan alam yang indah, berkeliling melihat keindahan pura, dan melihat nelayan tradisional yang sedang menyelam untuk menangkap ikan. 

Pantai Senggigi

Pantai Senggigi


Pantai Senggigi terletak di sebelah barat pesisir Pulau Lombok. Pantai Senggigi yang menjadi pusat aktivitas wisatawan ini memiliki suasana yang mirip dengan Pantai Kuta di Bali. Namun berbeda dengan Pantai Kuta, Pantai Senggigi mempunyai ombak yang sangat tenang sehingga sangat cocok untuk kegiatan berenang dan snorkeling. Terumbu karangnya menjulang ke tengah menyebabkan ombak besarnya pecah di tengah sangat indah dipandang mata.
Pemandangan garis pantainya yang panjang terlihat indah bila dipandang dari kejauhan dan ketinggian. Dengan garis pantai yang panjang, pantai Senggigi menunjukkan gradasi warna pasir pantai dari hitam ke putih dihiasi jejeran pohon kelapa.  Pantai ini akan memanjakan Anda dengan keindahan pasir pantai dan air laut yang jernih, serta fasilitas penunjang wisata seperti restoran, hotel, bar, dan sarana transportasi.
Menghabiskan waktu dengan berjemur, berenang, snorkeling, bermain air di tepian pantai atau bermain pasir dapat Anda lakukan di sini.
Di sini kita dapat pula menyaksikan  megahnya gunung Agung yang tampak nun jauh di seberang lautan. Saat senja tiba, matahari dengan sinar keemasannya yang mengintip di sela-sela awan perlahan-lahan tenggelam diikuti pemandangan Gunung Agung yang juga semakin memudar. Ya, sungguh pemandangan sunset yang sangat indah.



menanti sunset di pantai Senggigi

Pasir di saat berjemur untuk menghangatkan tubuh di saat bulan Purnama dipercaya oleh banyak wisatawan dapat menuembuhkan pegal-pegal hingga kelumpuhan.
bermain pasir
Dermaga Senggigi




Dermaga Senggigi (Dermaga Cicak)
Dermaga ini mempunyai daya tarik sendiri  karena bentuk  dermaganya menggunakan desain seperti binatamg cicak yang menjadi lambang daerah kabupaten Lombok Barat. Dermaga ini merupakan dermaga yang terbaik di Indonesia. Memakai lampu seperti cumi-cumi di air tepatnya di samping apung air, menggunakan lampu LED dengan kemampuan 400 Watt. Dengan adanya lampu tersebut semakin menambah keindahan pesona pemandanagn air yang indah berwarna-warni, ikan-ikannya pun terlihat walaupun keadaan malam.

Dermaga Senggigi
Dermaga Senggigi
G. Meno view
Cicak bagi masyarakat Lombok primitife mwerupakan binatang yang dimitoskan akan membawa keberuntungan bagi generasi berikutnya

Pantai Pink


Pantai Pink
.


Disebut sebagai Pantai Pink karena pasir di pantai ini berwarna kemerahan, sehingga jika dilihat dari kejauhan seolah-olah berwarna pink. Nama sesungguhnya dari Pantai Pink adalah Pantai Tangsi.

Pantai ini terletak di Desa Sekaroh, Kecamatan Jerowaru, Lombok Timur, Pasir pantai berwarna pink ini akibat pencampuran antara pasir berwarna putih dan serpihan terumbu karang berwarna kemerahan. Bukan hanya pasir pinknya yang menarik, pantai ini juga relative tenang sehingga aman untuk bermain anak-anak.

Pantai Lainnya yang Cantik di Lombok

Pantai Sekotong, Pantai Selong Belanak, dan PantaiTanjung Bloam

Pulau Gili/Kepulauan Gili

Gili artinya pulau kecil. Terletak di sebelah barat laut Pulau Lombok, Pulau Gili terdiri dari tiga gugus pulau karang yaitu Gili Trawangan, Gili Meno, dan Gili Air, yang masing-masing memiliki daya tarik nan unik baik daratan maupun bawah lautnya. Kawasan di sekitar tiga pulau ini dikenal memiliki taman laut yang indah dengan habitat aneka ikan yang berwarna-warni. Lokasi di sini baik untuk menyelam, meski harus hati-hati dengan adanya ikan karang (stonefish) yang sangat beracun.

Gili Trawangan

Pulau terbesar dari Pulau Gili ini mulai terkenal sejak tahun 1980 pada saat sekelompok backpacker menemukan pulau indah ini. Gili Trawangan sering disingkat dengan “Gili T” merupakan pulau yang paling dikenal dan popular diantara 3 Gili.
Pulau Gili yang terjauh dari daratan tetapi sangat mudah dicapai yaitu kurang dari 2 jam dari Bali dan hanya 10 menit dari Lombok.
Gili T disebut juga Pulau Pesta “The Party Island”. Wow, karena para bule yang banyak terlihat  dimana-mana itu sering melalui malam dengan party/pesta di sepanjang kafe-kafe di pusat pulau yang bernama Central.
Di Central ini, selain kafe di kiri kanan jalan dengan hingar binger party yang berlangsung sepanjang malam, di siang hari banyak terdapat pula toko-toko kerajinan khas atau juga butik-butik pakaian ala pantai yang ramai diserbu pembeli.
Pulau ini juga disebut pulau seribu bule, bagaimana tidak para turis bule Nampak lebih banyak daripada penduduk lokal. Pulau ini menjadi terkenal di dunia dan telah masuk dalam Lonely Planet’s ‘ Top 10 Regions’ yang dikeluarkan oleh Lonely Planets Best sebuah buku panduan perjalanan dan digital media terbesar di dunia dalam edisi best in travel in 2011 karena keindahan pemandangan bawah lautnya.
Sekarang ini, Gili T dinilai sebagai salah satu tujuan utama di Indonesia dan situs TripAdvisor baru-baru ini menilainya sebagai salah satu dari 10 pulau teratas di Asia.
Untuk menginap, tidak perlu bingung. Banyak hotel-hotel dan penginapan dengan berbagai variasi harga yang dapat disesuaikan dengan budget. Hotel tersebut kebanyakan terletak di sepanjang pesisir pantai di daerah Central dan sebagian yang lain tersebar hingga pelosok pulau.
Di pulau ini tidak ada kendaraan bermotor, untuk mencegah polusi dan menciptakan suasana tenang dan damai, sehingga Anda dapat menggunakan sepeda atau Cidomo yang banyak disewakan untuk dapat menjelajahinya.
Panjang pulau ini sekitar 3 km dengan lebar 2 km, jadi Anda dapat berjalan kaki dengan mudah dan bisa berkeliling pulau sekitar 1 ½ jam.
Dari puncak bukit di pulau Gili Trawangan saat matahari terbenam, pengunjung dapat melihat panorama indah kearah selat Bali dan Gunung Agung dari kejauhan. Kita juga dapat menikmati sunrise di Gili T ini.
Kegiatan wisata yang paling favorit di Gili Trawangan adalah wisata menyelam, snorkeling, selancar, dan yoga.
Gili Trawangan


Pantai Gili Meno

Gili Meno

Gili Meno merupakan Gili yang terkecil dan kurang diketahui dari pulau lainnya di kepulauan Gili. Lokasinya  terletak di tengah-tengah Gili Air dan Gili T. Populasinya sedikit  dan sangat sepi, cocok untuk Anda yang ingin menjauhi hiruk pikuk kota besar. Gili Meno juga sangat diminati oleh wisatawan yang sedang berbulan madu dengan pasangannya. Berbeda dengan Gili T yang terkenal dengan pesta dan music sampai larut malam, tidak terlalu banyak aktivitas di sini. Kebanyakan wisatawan di pulau ini menghabiskan waktu di pantai, melakukan aktivitas berenang, snorkeling, diving, atau hanya berdiam diri, berjemur atau membaca buku. Di malam hari suasana pulau akan sangat sunyi, begitu sunyi sehingga sayup-sayup suara music dari klub-klub malam di gili T kadang dapat terdengar dari kejauhan hingga tengah malam.
Pulau dengan pasir putih dan air laut yang bergradasi mulai dari putih, hijau dan biru, pohon kelapa dan Pinus Laut, Gili memo mempunyai daya tarik tersendiri. Terdapat fasilitas kafe, resto, homestay, bungalow, dan hotel.
Tempat yang baik untuk snorkeling, dan ada spot di mana kita dapat melihat kura-kura hijau, kura-kura belimbing, dan kura-kura Hawksbill. Melihat kura-kura besar ini berenang merupakan pengalaman bawah laut yang sangat special dapat merupakan alasan kuat mengunjungi Gili Meno ini.
hutan bakau G. Meno
Gili Meno memiliki sebuah danau kecil, danau air asin yang sering disebut danau garam.  Dimusim kemarau tepian danau akan mengering, penduduk setempat memanfaatkannya sebagai tambak garam. Danau ini dikelilingi oleh hutan bakau yang menjadi sarang bermacam jenis burung laut yang cukup menarik yang dapat kita lihat di waktu-waktu tertentu . Salah satunya adalah burung elang. Kita dapat pula melihat aneka burung di Taman Burung “ GIli Meno Bird Park”, sebuah taman yang berisikan berbagai macam burung-burung langka yang indah.
Alat transportasi di sini adalah cidomo, sepeda dan kuda.


Danau Air Asin Gili Meno


Cidomo di Gili Meno








Cidomo

Cidomo atau kadang disebut cimodok merupakan singkatan dari cikar (badan dari kayu), dokar (ditarik oleh kuda) dan mobil/motor/montor, yaitu alat transportasi tenaga kuda khas pulau Lombok dan Kepulauan Gili. Secara fisik kendaraan ini mirip delman atau andong yang terdapat di pulau Jawa. Perbedaan utama dari delman atau andong cidomo menggunakan roda mobil bekas, bukan roda kayu. Sampai saat ini masih menjadi sarana transportasi utama, terutama pada daerah yang tidak dijangkau angkutan public dan daerah-daerah sentra ekonomi rakyat seperti pasar.  Disebut juga benhur karena kemiripannya dengan kereta kuda Romawi di film Ben-Hur. 
Gili Air

Gili air adalah pulau terdekat dari Pulau Lombok dan dapat dicapai sekitar 20 menit dengan perahu lokal/tradisional atau 5 menit dengan speedboat.
Menjadi Gili yang terdekat ke daratan, Gili Air mempunyai populasi local yang terbesar dari ketiga pulau Gili. Keramaian dan perkembangan Gili Air hampir sama dengan Gili Trawangan.
Gili Air disebut sebagai Ayer dengan kata Air yang artinya “Water”, jadi Gili Air adalah pulau Air.
Berkunjung ke Gili Air wisatawan dapat menjelajahi beberapa titik untuk menikmati keanekaragaman hayati laut Indonesia. Diantaranya pengunjung dapat melihat spot kuda laut, kura-kura, beragam ikan dengan berbagai warna. Masyarakat setempat menyebut Gili Air dengan nama “Tengaq Aiq” yang berarti ditengah-tengah laut. Mayoritas penduduk asli  Gili Air berasal dari suku Bugis dan suku Sasak, dengan mata pencaharian utama sebagai nelayan, pedagang, dan pemandu wisata.
Gili Air menawarkan beberapa spot diving dan snorkeling yang menawan. Di sini banyak operator yang menyediakan peralatan dan pemandu selam. Sudut pantai yang biasa dikunjungi para penyelam adalah bagian timur Gili Air. Di sana  kita akan melihat pemandangan yang luar biasa. Ikan-ikan karang akan menemani kita selama snorkeling. Kawasan yang biasa dipakai snorkeling ini mempunyai kedalaman dari 1,5 meter hingga 3 meter. Jangan terlalu jauh menyelam, karena di kawasan ini di pasang sebuah tali sebagai tanda jika sudah melewati batas aman untuk snorkeling.
Upayakan snorkeling pada saat ombak sedang landai. Cobalah menyelam agak ke tengah untuk mendapatkan pemandangan bawah laut yang memesona. Saat ombak besar, lebih baik menikmati pantai dari tepian saja daripada membahayakan keselamatan.
Alat Transportasi di sini juga adalah cidomo dan sepeda. 
Cidomo (G Air)




Makanan Khas Lombok.
Pergi ke Pulau Lombok tentu tidak lengkap tanpa mencicipi beraneka makanan khasnya yang umumnya bercita rasa pedas. Tapi bukan karena rata-rata pedasnya kulinernya maka pulau ini diberi nama Lombok, karena Lombok dalam bahasa Sasak berarti lurus untuk mengenang perjalanan panjang rakyat Mataram pada jaman dahulu sesuai legenda masyarat Sasak,  jadi bukan cabe ya.
Ayam Bakar Taliwang

Ayam Taliwang
Masakan ini menggunakan ayam kampung yang berumur tidak terlalu tua, yakni sekitar tiga sampai empat bulan, karena akan terasa lebih manis tanpa tambahan pemanis dan akan lebih empuk. Ayam Taliwang dapat disajikan dengan cara digoreng atau dibakar dengan kayu nangka atau kayu kopi, yang memberikan aroma lebih sedap dan nyala api yang lebih lama.  Kelezatan ayam Taliwang juga terletak dari bumbunya yang super pedas. Ayam kampung muda ini dibelah dua tapi tidak sampai putus, dilumuri bumbu kemudian dibakar atau digoreng. Ayam Taliwang mudah ditemukan diberbagai pelosok Lombok, terutama Lombok Barat, Anda  dapat mencicipi Ayam Taliwang di  Rumah Makan yang berada di kawasan Cakranegara.

Beberuk Terong/Lasuq
Beberuk Terong lalapan khas Lombok yang dimakan sebagai makanan pendampingnya Ayam Taliwang dan dapat juga disajikan bersamaan dengan pelecing kankung. Makanan ini terbuat dari terong bulat/ungu mentah yang dipotong dadu dan tomat, kemudian disiram dengan bumbu halus yang terdiri dari cabe merah keriting, cabe rawit, bawang merah, bawang putih, kencur, terasi bakar, gula pasir, garam, minyak goreng, dan diberi perasan jeruk limau.
Pelecing Kangkung

Pelecing Kankung.
Makanan ini terdiri dari kangkung yang direbus yang diberi sambal tomat yang terbuat dari racikan cabai rawit, cabai merah,bawang merah, kemiri, garam, terasi Lombok, tomat dan perasan jeruk limau/nipis. Yang membuat enak adalah kangkung khas Lombok yang berbeda dengan yang yang biasa tumbuh di luar pulau Lombok. Kangkung Lombok memiliki tekstur yang agak besar. Teksturnya lembut sehingga tidak terasa alot walaupun dimakan hingga batangnya. Kangkung ini ditanam di sungai yang mengalir dengan metoda tertentu. Biasa di dalam pelecing kankung diberi tauge dan kacang goreng untuk menetralisir rasa pedas. Pelecing kankung bisa ditemui di hampir semua rumah makan.
sate Rembiga (udah dicomot nih)

Sate Rembiga
Dinamakan “Rembiga” karena berasal dari nama Desa Rembiga yang berada di dekat bekas Bandara selaparang. Sate yang berbahan utama sapi in rasanya sangat lezat, perpaduan antara gurih, manis dan pedas. . 


Sate Bulayak
Sate bulayak tidak saja enak tapi cara makannya pun unik. Bulayak adalah sejenis lontong yang dibungkus dengan daun aren atau daun enau dengan bentuk memanjang seperti spiral, sehingga untuk membukanya harus dengan gerakan memutar.

 Sedangkan satenya terbuat dari daging sapi yang dilumuri bumbu khas Sasak. Cara makannya dengan mencocol bulayak ke bumbu sate yang sudah disediakan. Memang,  pedagang sate tidak menyediakan garpu dan sendok. Penjual sate bulayak banyak ditemui di beberapa objek wisata seperti halaman Pura  Lingsar, Taman Narmada dan Taman Suranadi.

Nasi Balap Puyung
Walaupun tampilan menu nasi Balap Puyung tidak terlalu istimewa, namun rasa pedasnya benar-benar membuat Anda ingin menikmatinya terus. Nasi ini berisi ayam pedas dan ayam kriuk/krispi  diolah bersama cabai dan kacang kedele. Di Lombok, yang paling terkenal adalah nasi balap puyung cap Inaq Esun yang berada di Desa Puyung, Lombok Tengah..Dua cabang lainnya berada di bilangan Plaza Senggigi, Lombok Barat dan Jalan Sriwijaya Mataram. Adapun sejarah singkat Nasi Balap Puyung adalah pada mulanya pada tahun 1970-an Inaq Esun mulai membuat makanan khas ini yang berisi nasi putih, ayam pelecingan, ayam kering dan kedele. Pertama kali Inaq (ibu) Esun menjualnya di pasar Kebon Roek dengan system barter dengan kebutuhan lainnya. Barulah pada tahun 1990-an diberi nama tahun 1990 diberi nama Nasi Balap Puyung. Asal usul nama ini adalah dari salah satu cucu Inaq Esun yang merupakan pembalap local yang sering memenangi perlombaan balapan.

Bebalung
Bebalung artinya tulang-belulang. Hidangan ini berbahan tulang iga sapi atau kerbau yang dicampur dengan racikan bumbu yang terdiri dari cabe rawit, bawang putih, bawang merah, lengkuas, asam muda/daun asam muda/belimbing dan kunyit plus jahe. Bebalung biasanya di sajikan dalam mangkok dengan taburan bawang merah goreng.   Rasanya asam manis nan segar dengan daging iganya yang empuk dan mudah lepas dari tulangnya.

Bening Daun Kelor
Kelor merupakan sayuran yang sangat enak bila dimasak sebagai sayur bening. Bagi masyarakat Lombok sayur kelor merupakan salah satu sayuran khas yang sering dimakan bersama nasi putih dan sambal terasi khas Lombok.
Sate Ikan Tanjung
Terbuat dari ikan pasoh, cakalang, languan atau tenggiri. Namun umumnya penjaja sate di Lombok menggunakan bahan ikan pasoh. Dagingnya manis karena ikannya masih segar. Dipadu dengan bumbu gurih yang melekat pada sate. Bumbunya juga dibuat dari daging ikan.
Kerupuk Kulit
Kerupuk kulit juga salah satu produk cemilan yang cukup banyak di Lombok. Sentra produksinya ada di Seganteng. Konon industri  ini sudah sejak jaman penjajahan Jepang.
Tapai Ubi Khas Lombok